DICTIONARY
用語集
DICTIONARY
用語集
マンツーマン
マンツーマンとは、一人に対して一人が対応することです。ジムのカリキュラムにおいてはパーソナルトレーニングのことを指し、グループプログラムと比べて一人ひとりのコンディションや体質に合わせたトレーニングを行えます。
新着ページ
- コロナ太りでも大丈夫！トレーナーと二人三脚でダイエットしてみませんか？
- 綺麗なボディーラインは自然にはできない。みんな密かにパーソナルトレーニングに通ってる
- 夏はもうすぐ 一緒にボディメイクしませんか？
- 運動も大切ですが、その前に体のメンテナンスはもっと大切。骨盤矯正で体の元から改善すると勝手にダイエットできちゃう
- コロナ太りではありませんか？ メンテナンスするだけでダイエットできますよ！
- ｓｔａｆｆ紹介 高知市でパーソナルトレーニングはｃｏｔａにお任せ
- ボディメイクはｃｏｔａにお任せ
- 新規のお問い合わせが増えてきました。お気軽にお問い合わせください。
- 体幹トレーニングとヨガをｍｉｘした新感覚のcotaヨガ
- アウターマッスルに加え、ピラティスでインナーマッスルを鍛え、よりしなやかな女性らしい体を作り上げていきます