こんにちは。高知市でパーソナルトレーニングをしてます。mental & body cota オーナーの 虎太（cota)です。
短期集中ダイエットがはやる中、当店では、真逆のコンセプト、継続することこそが、最高の心と体を作り上げるとして、日々お客様と二人三脚でトレーニングに励んでおります。
時には怠けることや、休むこともありますが、止めることなく、継続できるのが、当店の自慢です。
じっくり長く、取り組みたい方は、是非お気軽にお問い合わせください。
初回は無料のヒアリング、無料の体験もあります。
お問い合わせ、お待ちしております。
